Lifecoaching voor buitenbeentjes: -volwassenen met ADHD / ADD, - hoogsensitieve mensen en hoogbegaafden. (als je dit allemaal niet hebt, mag je ook komen, hoor.)
Workshops: Met een achtergrond als docent, dichter en kunstenaar bedenk ik voor jouw bedrijf of instelling een workshop, preciés op maat.
Het moderne leven is natuurlijk voor iedereen een gekkenhuis. We moeten van alles zien en volgen en checken. Als je dan extra gevoelig bent of moeite hebt met concentratie, kun je extra snel opbranden. Of je kruipt helemaal in je schulp of komt niet meer van de bank af. Ik heb inmiddels ervaring met hoogsensitiviteit (HSP) en volwassen ADHD-ers en ADD-ers die hun leven hanteerbaarder willen maken.
Ben jij iemand met deze kwaliteiten? Dan ben je bij mij aan het juiste adres voor coaching!
Een vergelijking: een sportcoach helpt je het beste uit je training te halen, zodat je klaar bent voor je volgende sportieve topprestatie.
Lifecoaching helpt je iets in je leven te veranderen of op te lossen. Als jij voelt dat er veel meer uit je leven te halen is, maar het gewoon nèt niet lukt. Met een lifecoach kun je dat onderzoeken, een plan maken en echt aan het werk gaan. Verrassend snel, stap voor stap, maak je vorderingen op jouw eigen tempo. Bijvoorbeeld als je last hebt van stress of een gebrek aan overzicht in het moderne leven. Misschien gaat het om een moeilijke eigenschap van jezelf, die je beter wilt hanteren. Met een lifecoach aan je zijde sta je sterker in je eigen schoenen.
WAT WE DAN GAAN DOEN:
Zet alles eens op een rijtje, samen met een kritische, onafhankelijke geest. Hierbij komen verschillende levensgebieden aan bod, zoals: de verhouding tot familie, je werk, je relaties, je financiële situatie en je persoonlijkheid. Er is altijd een unieke samenhang tussen deze gebieden.
We gaan niet helemaal in je verleden graven, maar focussen vooral op het hier en nu. Van daaruit kijken we naar de toekomst. Natuurlijk komen dingen die je in je verleden hebt meegemaakt wel aan bod als ze relevant zijn in het gesprek en in het proces. Samen sporen we de knelpunten op. Dan help ik je oplossingen te bedenken. We kijken wat voor jou belangrijk is in jouw leven. We zetten jou zogezegd in je kracht! Dan gaan we stap voor stap op weg. Er is trouwens weinig vaag of zweverig aan. Ik ben een yoga-man met een spirituele kant, maar als coach gewoon heel down to earth. Dat je het even weet ;-)
Ik noem mijn beroep wel eens "psycholoog light". Ik gebruik ten dele dezelfde technieken. Een psycholoog is universitair geschoold, werkt meestal met het DSM-systeem om psychische aandoeningen te classificeren. Een psycholoog weet meer en kan veel meer.
Ik help je vooral je situatie te overzien, je gedachten te ordenen en opties op een rij te zetten. Maar ook om de zaak eens helemaal anders te bekijken. Out of the box zogezegd.
Een lifecoachingstraject is laagdrempelig. Je kunt snel terecht. Er is geen wachtlijst. Je hoeft je huisarts geen toestemming te vragen. Maar zorgverzekeraars vergoeden het niet. Je betaalt bij mij per sessie of neemt een pakket met mooie betalingskorting.
Een traject lifecoaching duurt meestal zes of zeven sessies. Tussen de sessies zit meestal een periode van 2 tot 3 weken. Maar misschien wil jij liever elke zes weken afspreken. Dan spreid je trouwens ook de kosten. We kunnen afspraken plannen zoals jij wilt. Jouw leven, jouw regels!
Met een gedicht of kunstwerk? Als cliënt van PEPERGROEN kun je iets bijzonders doen: Een inspirerend gedicht of power-tekst schrijven (zelf of samen met mij).
Je kunt ook een object maken ( een klein schilderij bijvoorbeeld) om jouw traject af te sluiten en een tastbare herinnering te hebben.
Het zal je herinneren aan wie je bent en waaraan je gewerkt hebt. Jij bepaalt natuurlijk zelf of je dat wilt.
We maken het werk tijdens onze sessies. Ik vraag er geen extra geld voor. Tenzij je met heel bijzondere materialen wilt werken.
PIET PAALTJENS WORKSHOP: (Teambuilding op zijn Schiedams!)
-Wandeling door historisch Schiedam in de voetsporen van Neerlands meest tragische dichter (ongeveer drie kwartier).
-Poëzie-cursus van ongeveer twee tot drie uur. Dit hangt van je aanleg af.
-Mogelijk: huisgebakken pizzasnack of ander lekkers,
-ook mogelijk: achteraf je mooiste dichtregel op een doek gezet! (vraag naar een voorbeeld).
-- Piet Paaltjens (pseudoniem van Francois HaverSchmidt) schreef eind 19e eeuw de bundel Snikken en Grimlachjes, "Het grappigste romantische werk ooit in de Nederlandsche literatuur". Het is een dichtbundel vol morbide humor met een triest randje. HaverSchmidt was in het dagelijks leven dominee, woonachtig aan de Lange Haven, om de hoek van onze workshopruimte! Je maakt in deze workshop kennis met de poëet en zijn werk.--
Tijdens deze workshop maak je met vrienden/collega’s een wandeling door het oude centrum van Schiedam. Hier wordt de geschiedenis tastbaar.
Uw gids is een echt PP-fan en draagt graag enkele gedichten voor. Na deze inspiratie gaan we naar de workshopruimte, met uitzicht op de kabbelende Schie.
Hier leer je in zeven stappen zelf je diepste gevoelens, je gevoel voor humor of jullie team-spirit op papier te zetten. Lekker samen schrijven met koffie, thee en iets lekkers. Grootste aantal deelnemers tot nu toe: 10 personen. Dat is zo ongeveer het maximaal aantal deelnemers.
PRIJS VANAF € 495,- incl. BTW. Voor een meerprijs mèt verse pizza-snacks, drankjes, bonbons. Noem maar op. Ik ben een echte gastheer en maak er graag iets bijzonders van. Kom maar op met je speciale wensen!
Ik heb een aantal jaar ervaring voor de klas en vind workshoppen heel leuk. Ik bedenk graag met je club of organisatie iets goeds, leerzaams en inspirerends, helemaal op maat!
Je weet op dit punt nog niet of coaching je aanspreekt. Is er wel een goede klik? De coach weet nog niet precies waarmee je geholpen wilt worden.
Ik houd het eerste gesprek van 45 minuten dus kosteloos voor jou.
Koffie of thee is inbegrepen! ;-)
Kosteloos.
Gesprek van een uur.
We gaan dieper in op wat we tijdens het inzicht-gesprek besproken hebben. We bespreken jouw doel en stellen een plan op.
We gaan AAN DE SLAG!
€ 75,- incl. btw. Betaalwijze: factuur na elke sessie.
6 x gesprek van een uur.
Je betaalt 6 gesprekken vooruit. Die sessies kosten los € 450,-
Wie een six-pack sessies kiest, betaalt € 375,-
Als je na het inzicht-gesprek besluit hiervoor te gaan,
pak je een mooi voordeel èn.. onderstreep je voor jezelf dat jij klaar bent voor verandering.
€ 375,- incl. btw. Betaalwijze: factuur vooruit.
Aangenaam kennis te maken. Mijn naam is Sander Groen. Bouwjaar 1974. Ooit was ik dat dromerige jongetje achter in de klas. Ik hield van natuur: mooie stenen, schelpen en stromend water. Ik sta bekend om mijn vrolijke kant. Mijn wat gevoeligere kant bleef vrij lang in de schaduw. Op latere leeftijd heb ik geleerd bijna alles een plek te geven. Mijn pad leidde me tot onder andere een baan als slaapadviseur, relatiebemiddelaar en docent Nederlands.
Naast coaching vind ik veel voldoening in schrijven en diverse kunstprojecten. Ik heb poëzie gepubliceerd, als dichter solo en met een vette band opgetreden. Ik heb voor festivals kunstinstallaties op maat gemaakt.
Ik ben sinds enkele jaren een gelukkige vader.

In 2017 besloot ik als coach te starten.
Ik wil echt iets bijdragen in de wereld.
Ik weet hoe het voelt om in volle bloei te staan.
En dit gun ik ieder ander ook graag.
Daarom coach ik.
De naam PEPERGROEN?
Die staat voor pit in je leven
en je leven in bloei.
Want pittig is peper
en in bloei staan voelt groen.
“Echt genoten van een fantastische gedichtenworkshop aan de Schie onder leiding van Sander. Na een Piet Paaltjens wandeling, streken we neer in zijn sfeervolle atelier en mochten het zelf eens proberen. Nooit gedacht dat wij als team één gedicht konden schrijven.”
ADRES: Schie 5A (nabij Ooievaarsbrug)
3111 PM Schiedam
Telefoon: 06- 43 23 21 28
Er wordt gecoacht op maandag, donderdag, en vrijdag. Een handig tijdstip bepalen we samen.
Afspraak in de avonduren? of op zaterdagmorgen? Ook dat is mogelijk in overleg.
Algemene voorwaarden bij een PEPERGROEN lifecoach-traject:
Voor de leesbaarheid heb ik gekozen voor de “ik” vorm. Waar ‘ik of ‘mij staat wordt lifecoach Sander Groen bedoeld. De financiële afhandeling wordt uitgevoerd door Sander Groen Coaching (ook Pepergroen Coaching. Er zijn twee handelsnamen.)
1: De basis
1.1 De sessies worden uitgevoerd door Sander Groen.
1.2 In dit programma heb ik mijn ervaring, kennis en energie samengevoegd.
1.3 Het is de bedoeling dat jij, de cliënt, naast onze sessies voldoende tijd neemt voor de oefeningen, opdrachten en schrijftaken. Het succes van jouw deelname is grotendeels afhankelijk van je eigen inspanningen.
1.4 Ik garandeer dat ik mij maximaal voor je inzet. Binnen de grenzen van ons coaching-programma sta ik voor je klaar. Ik ben een coach die je ook 's avonds nog een berichtje kunt sturen. Het programma draait om jou.
2: Regels omtrent coaching
2.1 Afspraken vinden plaats in de coachingsruimte in Schiedam. Als reizen voor jou erg moeilijk is, kunnen we op een andere locatie afspreken. (dat kan een hogere prijs opleveren.) In overleg kunnen we ook via een video-verbinding met elkaar spreken. Afspraken vinden plaats op werkdagen overdag of in overleg in de avonduren.
2.2 Een afspraak die niet door kan gaan, moet je uiterlijk 24 uur van te voren bij me afzeggen. Anders breng ik je er 50 procent van in rekening. Een afspraak mag je wel binnen 24 uur veranderen in een Facetime-sessie of telefoongesprek, als je door bepaalde oorzaken niet aanwezig kunt zijn (autopech, slecht geslapen, geen oppas voor de kinderen)
2.3 Een 1-op-1 afspraak duurt 60 minuten.
2.4 Ik zal vakanties op tijd doorgeven zodat je weet waar je aan toe bent.
3: Betaling
3.1 Je betaalt per sessie of je kiest voor een pakket. Betaling per sessie geschiedt per factuur achteraf. Een pakket betaal je per factuur vooruit, voor de sessies beginnen.
3.2 Aanbiedingen, prijzen of offertes zijn altijd vrijblijvend en gelden niet automatisch voor toekomstige programma’s.
4: Klachten
4.1 Mocht je ontevreden zijn over het programma dan moet je dit zo spoedig mogelijk aan mij laten weten, tijdens/na een sessie of door mij een mail te sturen. Ik ontvang dan graag een duidelijke omschrijving van de klacht, zodat ik in staat ben gepast te reageren. Als de klacht gegrond is, zal ik deze herstellen.
4.2 Als we samen geen overeenstemming kunnen vinden nadat je al betaald hebt, zal ik het bedrag van de laatst genoten coaching-sessie terug betalen.
5: Aansprakelijkheid
5.1 Behoudens opzet of bewuste roekeloosheid, is de totale aansprakelijkheid van mij wegens een toerekenbare tekortkoming in de nakoming van de overeenkomst of uit enige andere hoofde beperkt tot de vergoeding van de directe schade tot maximaal het bedrag van de voor die overeenkomst bedongen prijs.
5.2 Aansprakelijkheid voor indirecte schade, zoals; gevolgschade, gederfde winst, gemiste besparingen, verminderde goodwill, schade door bedrijfsstagnatie etc., is uitgesloten.
5.3 In geval van een toerekenbare tekortkoming, wil ik graag dat je mij schriftelijk in gebreke stelt, met een redelijke termijn, zodat ik in staat ben om mijn verplichtingen na te komen. Ik kan dan eventuele fouten herstellen of schade beperken.
6: Privacy
Ik heb jouw privacy hoog in het vaandel staan. Ik gebruik je persoonsgegevens alleen in het kader van mijn dienstverlening. Ik houd mij aan de wettelijke regels rondom Bescherming Persoonsgegevens.
7: Overig
7.1 Afwijkingen van de Algemene Voorwaarden zijn pas van toepassing, indien deze schriftelijk tussen mij en jou overeengekomen zijn.
7.2 Onder schriftelijk wordt tevens e-mail verstaan.
8: Geschillen
Bij een eventueel geschil zal ik eerst mijn best doen het geschil onderling op te lossen, voordat ik een geschil aan een rechter voorleg.
9: Toepasselijk recht
Op deze overeenkomst is Nederlands recht van toepassing.
10: Wijziging van de voorwaarden
Ik ben bevoegd om wijzigingen in deze voorwaarden aan te brengen. Deze wijzigingen treden in werking op het aangekondigde tijdstip.
Ten slotte:
Algemene voorwaarden klinken heel zakelijk, daarom besluit ik graag met mijn intentie: Ik zet mij met kennis en kunde, met hart en ziel in om jouw leven gelukkiger, relaxter en completer te maken. Ik help jou je gedachten te ordenen, je wensen helder te krijgen en er dan in stappen naar onderweg te gaan.
" Het is jouw leven. Jij bent de baas."